زمان تخمك‌گذاری

تخمک گذاری یعنی آزاد شدن تخمک از تخمدان

برای خانم هایی که سیکل ماهانه 28روزه هست، تخمک گذاری روز14است(بهترین زمان برای نزدیکی از روز ۱۲ تا ۱۶ بعد از شروع پریود است)

اگر۳۰ ام پریود می شوید ، از روز ۱۴ تا ۱۸ ماه ، بهترین زمان اقدام برای بارداری است

تخمك‌گذاري معمولا بين روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگي رخ مي‌دهد.

زمان تخمکگذاری:۱۲ تا ۱۶ روز پيش از اولين دوره قاعدگي بعدي(اززمان شروع پریودبعدی ۱۲ تا ۱۶روزبه عقب بشمارید )آن زمان تخمک گذاری شماست

 در طول مدت تخمک گذاری ، مخاط دهانه رحم و دستگاه تناسلی تولید استروژن بیشتر ی می کند. این استروژن که محیط رابرای پذیرش  اسپرم  فراهم می کند که تا ۶ روز پس از واردشدن به  واژن زنده بماند

حدود3روز "اسپرم"درداخل دستگاه تناسلی می تواند زنده بماند(5روزهم گفته اند)ولی "تخمک"24ساعت زنده است

در صورتي که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان تخمک گذاري مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگي زياد مي باشد.
 زمان دقيق تخمک گذاري  را نمي توان دقيقا پيش بيني نمود ، بنابراين ۲ تا ۳ روز نيز به شروع و انتهاي اين دوره بايد اضافه نمود . روش آگاهي از زمان باروري براي خانمهايي که داراي زمانهاي قاعدگي منظم در هر ماه مي باشند بسيار موثر مي باشد.

دوره های قاعدگی ( عادت ماهیانه"پریود" )

روز اول قاعدگی

در این روز چرخه ی قاعدگی  آماده  خونروش می شود ( آماده شدن برای آغاز روندی که منجر به خونریزی قاعدگی می شود).

روز های ۲ تا ۱۴ قاعدگی

به این دوره، مرحله ی فولیکولی می گویند. فولیکول ها ( سلول های پیکری که تخمک را احاطه کرده اند و به آن غذا می رسانند)،  در تخمدان شما فعال می شوند، و موکوس پوشاننده ی  گردن رحم ( سرویکس) کم کم نازک می شود.

روز ۱۴ قاعدگی

در میانه های چرخه ی قاعدگی، تخمک گذاری رخ می دهد البته این زمان می تواند بین روزهای ۱۱ تا ۲۱ چرخه ی قاعدگی خانم ها متغیر باشد.  در این زمان،  افزایش سطح استروژن باعث ایجاد اوج LH ( هورمون لوتئینی کننده ) می شود،  که باعث می شود تا فولیکول آن قدر بزرگ شود که پاره شود و تخمک را  آزاد کند. باید دمای پایه ای بدن خود را  و زمان افزایش حداکثری LH را داشته باشید،  تا بدانید که چه زمانی تخمک گذاری انجام می شود.

روز های ۱۵ تا ۲۲ قاعدگی

این مرحله از چرخه ی تخمدانی، به نام مرحله ی لوتئال خوانده می شود. پس از رها شدن تخمک از فولیکول پاره شده در  روز ۱۴ چرخه ی تخمدانی، فولیکول پاره شده، پروژسترون می سازد ( در واقع جسم زردی که از فولیکول ایجاد می شود، این هورمون را می سازد)، این هورمون باعث می  شود که لایه ی پوشاننده ی رحم برای کاشت تخم ضخیم شود و  در نهایت سلول تخم بتواند از عروق خونی دیواره ی رحم تغذیه کند.

روز های ۲۳ تا ۲۴ قاعدگی

 کاشت و یا لانه گزینی تخمک لقاح یافته در این زمان رخ می دهد. در این مرحله، هورمون های تولید شده  در طی بارداری ممکن است با تست بارداری قابل شناسایی باشند.

روزهای ۲۵ تا ۲۸ قاعدگی

 اگر بارداری رخ ندهد، سطح هورمون های شما شروع به کاهش می کند. در این مرحله لایه های پوشاننده ی رحم ریزش می کند و در نتیجه خونریزی قاعدگی رخ می دهد.

عوارض جانبی این قرصها عبارتنداز: تهوع ، استفراغ ، سردرد ، حساس شدن”درد” پستانها ، سرگیجه ، احتباس مایعات در بدن و خونریزی های نامنظم . این عوارض  معمولا بعداز یکی دو روز از بین خواهند رفت